さんま塩焼き
プレーンオムレツ
895kcal
さんま塩焼き プレーンオムレツ 春雨サラダ かぼちゃの煮物 星ポテト 洋なし たけのこ御飯 牛乳
献立栄養チェック
下のグラフは１日に必要な栄養素を100％としたグラフになっています。
| たんぱく質 | 29.7 g | 32% |
| 脂肪 | 23.5 g | 35% |
| 炭水化物 | 141.2 g | 39% |
ご意見＆ご要望
何でもお気付きになられましたらお気軽に下記フォームよりコメントを投稿して下さい。
※コメントを公開したくないという方はコメント入力欄下のチェックボックスにチェックを入れて下さい。管理者のみ閲覧出来ます。
※献立を検討する際の参考に、この料理の「お気に入り度」チェックしています。
プルダウンメニューより★の数を選択して下さい。
